应季水果时间表大全

在四季更替的时节里，各种新鲜的水果如期而至，为我们的生活增添了丰富的色彩和口感。为您提供一份详细的应季水果时间表，让您在不同的季节里都能品尝到当季的美味佳果。

春季(3月-5月)

1. 樱桃：春季是樱桃上市的季节，此时的樱桃色泽鲜艳、口感鲜美，富含维生素C和矿物质，具有很好的抗氧化作用。
2. 草莓：春季草莓产量丰富，口感鲜美，营养价值高，含有丰富的维生素C、钙、磷等矿物质。
3. 橙子：春季是橙子的主要产季，此时的橙子味道鲜美，汁多肉厚，富含维生素C、钾等营养成分。
4. 柚子：春季柚子开始上市，此时的柚子果肉饱满，口感清甜，具有消食化痰、降血压的功效。
5. 菠萝蜜：春季是菠萝蜜的丰收期，此时的菠萝蜜果肉细腻、香甜可口，营养价值高，含有丰富的维生素C、钙、磷等矿物质。

夏季(6月-8月)

1. 西瓜：夏季是西瓜的主要产季，此时的西瓜味甘多汁，具有清热解暑、生津止渴的功效。
2. 芒果：夏季芒果成熟，口感香甜可口，营养价值高，含有丰富的维生素C、维生素A、膳食纤维等。
3. 桃子：夏季桃子上市，此时的桃子果肉鲜嫩多汁，味道甘甜，具有润肺止咳、养颜美容的功效。
4. 李子：夏季李子开始成熟，此时的李子果肉酸甜适口，富含维生素C、钙、磷等矿物质。
5. 黄桃：夏季黄桃成熟，口感鲜美，营养价值高，含有丰富的维生素C、胡萝卜素、膳食纤维等。

秋季(9月-11月)

1. 苹果：秋季是苹果的主要产季，此时的苹果口感脆爽、味道甘甜，营养价值丰富，含有丰富的维生素C、膳食纤维等。
2. 柿子：秋季柿子开始成熟，此时的柿子果肉软糯、味道甘甜，具有润肺止咳、养胃健脾的功效。
3. 梨子：秋季梨子上市，此时的梨子果肉细腻、味道甘甜，富含维生素C、膳食纤维等营养成分。
4. 葡萄：秋季葡萄开始成熟，此时的葡萄果实饱满、口感甘甜，营养价值高，含有丰富的维生素C、铁、锌等矿物质。
5. 石榴：秋季石榴成熟，此时的石榴果实红润诱人、味道甘甜，具有清热解毒、生津止渴的功效。

冬季(12月-2月)

1. 橙子：冬季是橙子的次要产季，此时的橙子味道依然鲜美，营养价值高，含有丰富的维生素C、钾等营养成分。
2. 柚子：冬季柚子继续上市，此时的柚子果肉饱满、口感清甜，具有消食化痰、降血压的功效。
3. 红枣：冬季红枣开始成熟，此时的红枣果肉饱满、味道甘甜，具有补中益气、养血安神的功效。
4. 火龙果：冬季火龙果上市，此时的火龙果果肉细腻、味道甘甜，营养价值高，含有丰富的维生素C、钙、磷等矿物质。
5. 雪梨：冬季雪梨开始成熟，此时的雪梨果肉细腻、味道甘甜

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