随着季节的更迭，市场上的水果种类也在不断变化。为您介绍目前正值旺季的时令水果，让您在品尝美味的同时，也能了解到各种水果的特点和营养价值。
一、春季水果
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苹果：春季是苹果的丰收季节，此时的苹果口感鲜美、汁多肉厚，营养丰富，具有生津止渴、润肺止咳的功效。
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樱桃：樱桃被誉为“春之果”，此时的樱桃色泽鲜艳、口感甘甜，富含维生素C、铁、钙等多种营养成分，具有补血养颜、润肤美容的作用。
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草莓：草莓是春季的代表水果之一，此时的草莓果实饱满、味道鲜美，含有丰富的维生素C、钾、纤维素等营养成分，具有抗氧化、降血压、预防心血管疾病的功效。
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橙子：橙子是春季水果中的佼佼者，此时的橙子口感酸甜适中，富含维生素C、钾、胡萝卜素等营养成分，具有增强免疫力、保护视力、促进消化等作用。
二、夏季水果
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西瓜：夏季是西瓜的丰收季节，此时的西瓜口感清爽、汁多味甜，含有丰富的水分、维生素C、钾等营养成分，具有消暑解渴、清热解毒的功效。
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葡萄：葡萄是夏季水果中的佳品，此时的葡萄色泽诱人、口感甘美，富含维生素B族、矿物质、抗氧化物等营养成分，具有抗衰老、降低胆固醇、保护心血管等作用。
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桃子：桃子是夏季水果中的明星，此时的桃子肉质细腻、味道鲜美，含有丰富的维生素A、C、E、K等营养成分，具有美容养颜、增强免疫力的功效。
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杨梅：杨梅是夏季水果中的佳品，此时的杨梅果实酸甜可口，富含维生素C、钙、磷等营养成分，具有消暑解渴、增进食欲的作用。
三、秋季水果
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苹果：秋季是苹果的丰收季节，此时的苹果口感脆嫩、汁多味甜，含有丰富的膳食纤维、维生素C、钾等营养成分，具有健胃消食、降低胆固醇的功效。
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柿子：柿子是秋季水果中的佳品，此时的柿子果实饱满、味道甘甜，富含维生素A、C、E等营养成分，具有滋阴润燥、养胃生津的作用。
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梨子：梨子是秋季水果中的代表，此时的梨子肉质细腻、味道清甜，含有丰富的膳食纤维、维生素C等营养成分，具有润肺止咳、降血压的功效。
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柚子：柚子是秋季水果中的佳品，此时的柚子果肉鲜美多汁、味道甘甜，富含维生素C、钾等营养成分，具有降低血脂、增强免疫力的功效。
四、冬季水果
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橙子：冬季是橙子的丰收季节，此时的橙子口感酸甜适中，含有丰富的维生素C、钾等营养成分，具有增强免疫力、保护视力的功效。
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红枣：红枣是冬季水果中的代表，此时的红枣果实饱满、味道甘甜，富含维生素A、B族、铁、钙等多种营养成分，具有补气养血、健脾安神的作用。
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荔枝：荔枝是冬季水果中的佳品，此时的荔枝果实肉质细腻、味道鲜美，含有丰富的维生素C、铁等营养成分，具有补脾益气、滋阴养血的功效。
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